posiłek. dieta podstawowa. dieta lekkostrawna. dieta z ograniczeniem węglowodanów prostych. 21.11.2023. śniadanie. zupa mleczna z płatkami owsianymi 300ml chleb/graham 100g masło, 20g kawa biała, 200ml polędwica drobiowa 30g, jajko 25g, sałata, pomidor 30g, rzodkiewki 20g jabłko. zupa mleczna z płatkami owsianymi 300ml chleb

Przetwory Przystawki Wędliny Szynki. Szynka parzona z indyka - jak zrobić? Sposób przygotowania: 1. w garnku zagotowujemy wodę i rozpuszczamy w niej sól. Dodajemy od razu wszystkie przyprawy. 2. Gdy woda będzie ostudzona, sprawdzamy za pomocą jajka czy roztwór jest na pewno nasycony (surowe jajko musi pływać po powierzchni solanki tak

Składniki mięso indycze 1/2 kg oliwa 6 łyżek cebula 1 sztuka papryka czerwona 1 mała papryczka chili 1 średnia przyprawa do potraw Kucharek 2 łyżeczki woda 3 szklanki śmietana 12% 200 ml mąka pszenna 3 łyżki natka pietruszki 1/2 pęczka ryż ugotowany 2 woreczki marchewka ugotowana 5 sztuk groszek konserwowy 1 puszka masło 1 łyżeczka sól 1/2 łyżeczki Bułka tarta klasyczna Prymat 2 łyżki Wyślij składniki na: Przepis i sposób przygotowania ryż z potrawką z indyka - marchew pokroić w kostkę,ugotować,odlać wodę,dodac masło,groszek razem z wodą z puszki,sól,doprowadzić do zagotowania,wsypać tartą bułkę i zagęścić - mięso indyka podsmażyć na oliwie z cebulą,przyprawami,paprykami pokrojonymi drobniutko,wlać wodę,zagotować,gotować do miękkiego mięsa - śmietanę rozprowadzić z mąką i wlać do sosu,zagotować,wsypać natkę pietruszki posiekaną - ryż ugotować w osolonej wodzie - potrawkę podać z ryżem i marchewką z groszkiem - SMACZNEGO Polecane produkty ^{Małe kawałki mięsa z indyka w kremowym sosie z dodatkiem suszonych pomidorów. Warzywa; Mięso; Indyk; Przyprawy; Odsłon: 1447. do 30 min 30 min. 6} Udźce umyć, osuszyć, natrzeć solą, kucharkiem i przyprawa do indyka. Odstawić w chłodne miejsce na około 2 godziny. Piec w naczyniu żaroodpornym z niewielka ilością wody przez ok godz. Po upieczeniu oddzielić mięsko od kostki i rozdrobnić. Ryż gotujemy tradycyjnie na wodzie z solą przez kwadrans. Po ugotowaniu rozdrobnione mięsko wkładamy do garnuszka z odrobiną wody i podgrzewamy. Gdy będzie już ciepłe, dodajemy ryż wyjęty z torebek i trochę masła do smaku. Wszystko dobrze mieszamy i chwilkę pozostawiamy na ogniu - max 3 min. To danie to mój pomysł na wykorzystanie pieczonego indyka pozostałego po obiedzie. ^{"Potrawka z indyka . Potrawka z indyka - składniki: - 60 dag piersi z indyka - 30 dag winogron - 2 łyżki białego wytrawnego wina - 2 łyżki ziaren jałowca - 2 cebule - 1 szklanka śmietany 36% - 1/2 opakowania sosu do pieczeni - 2 łyżki oleju - sól - pieprz. Potrawka z indyka - sposób przygotowania: Jałowiec należy posiekać.} Paella kalafiorowa z indykiemSkładniki dla 4-6 osób:1/2 kg mięsa z indyka (medaliony lub filet)10 dag kiełbasy chorizo lub kindziuka2 torebki ryżu 3/4 główki kalafiorapęczek szczypiorku1 mała czerwona papryka1/2 szklanki koncentratu pomidorowego najlepiej domowego 2 łyżeczki słodkiej papryki 1 płaska łyżeczka ostrej papryki lub harrisy1 litr bulionu drobiowego 2-3 ząbki czosnkubazyliaolej rzepakowysólpieprzWykonanieRyż ugotować 10 minut i głębokiej patelni rozgrzać olej z przeciśniętym przez praskę czosnkiem i suszoną bazylią, podsmażyć mięso indyka na rumiano, dodać kiełbasę chorizo pokrojoną w cienkie plastry oraz paprykę pokrojoną w kostkę, wymieszać i chwilę razem smażyć. Następnie podlać wszystko bulionem i koncentratem pomidorowym, dodać pokrojony kalafior. Połączyć z przyprawami i dusić wszystko razem przez ok. 15-20 minut. Pod koniec duszenia dodać wcześniej przygotowany ryż, dusić jeszcze 5 minut, połączyć ze świeżym szczypiorkiem i Agnieszki Sznajder Potrawka z indyka z warzywami i kaszą bulgur - jak zrobić? 1. Cebulę i czosnek obieramy, kroimy w drobną kostkę, na patelni roztapiamy olej kokosowy, dodajemy cebulę i czosnek, smażymy do momentu aż będzie szklista. Pierś z indyka kroimy na małe kawałki, dodajemy do cebuli i smażymy. Paprykę oczyszczamy z gniazd nasiennych, kroimy

Staram się robić w domu takie potrawy, które każdemu będą smakować i wszyscy domownicy będą je zjadać bez marudzenia i namawiania. Pod tym względem moje myślenie o domowym gotowaniu bardzo się zmieniło, bo latami gotowałam osobno dla dzieci „bo tego nie lubią, a tamtego nie spróbują” i czymś dla nas, co będzie dobrze doprawione czyli np ostre albo indyjskie albo chińskie albo jakie tam chcemy. W pewnych rejonach znajdujemy na szczęście wspólny mianownik i są to dania typu przedszkolnego lub babcinego, mówiąc w dużym skrócie. Bardzo lubię potrawy jednogarnkowe, które można odgrzać i zjeść nazajutrz. Takie, które w sezonie działkowym, jaki właśnie nadchodzi, można zapakować do termosu i zjeść na zielonej trawce. Dziś proponuję potrawkę z indyka. Robi się ją dosyć łatwo, ale ważne jest to, by mięso odpowiednio długo gotować, by nie było twarde. Ja najczęściej kupuję drób u zaprzyjaźnionej „Pani Kury” na bazarze Banacha, która zawsze doradzi nam coś na rosół albo na gulasz. Zwykle robię tę potrawkę z „polędwiczkami z indyka”, które są mięciutkie i delikatne, ale dostępne wyłącznie „spod lady” i rano 😀 Ale spokojnie nada się tu także pierś z indyka. Potrawka z indykaSkładniki średniej wielkości piersi indyka, umyte, osuszone i pokrojone na kawałki wielkości kęsa (ok. 400-600 g – użyj, ile chcesz, ilość mięsa w zależności od potrzeb 🙂 100 g wędzonego boczku, pokrojonego w drobną kosteczkę 1-2 łyżki oleju roślinnego 1 średniej wielkości cebula ok. 200 g pieczarek pokrojonych w plasterki 1-2 marchewki, pokrojone w plasterki lub w kostkę 1 czubata łyżka koncentratu pomidorowego 1 płaska łyżka mąki 2-3 łyżeczki ziół prowansalskich liść laurowy ok. 400 ml wywaru jarzynowego lub drobiowego sól i pieprz do smaku Przepis Na łyżce oleju podsmażyć kawałki indyka – smażymy z każdej strony do czasu, aż mięso się zrumieni. Odkładamy je na bok. Boczek podsmażyć na głębokiej patelni do czasu, aż zrobią się skwarki. Skwarki wyjąć i odłożyć do miseczki. Na patelnię wsypać pieczarki i smażyć je do czasu, aż odparuje z nich woda. Dodać olej, pokrojoną cebulę i smażyć kolejne 3-4 minuty, aż cebula się zeszkli. Dodać pokrojoną marchew, smażyć jeszcze 2-3 minuty. Na patelnię włożyć obsmażone kawałki indyka, skwarki, dodać mąkę, dokładnie wymieszać. Podsmażyć minutę. Dodać wywar, koncentrat pomidorowy, sól (ok. 1 łyżeczki, ale później możemy dodać więcej), trochę pieprzu, zioła prowansalskie, liść laurowy. Przykryć pokrywką i gotować na malutkim ogniu około 1 godziny. W trakcie gotowania sprawdzić od czasu do czasu czy sos nie przywiera do dna. W razie potrzeby dolać więcej wywaru lub wody. Po godzinie sprawdzić, czy mięso jest miękkie. Jeśli nie, gotować jeszcze ok. 30 minut. Spróbować i w razie potrzeby doprawić solą, pieprzem, itp. Smacznego! Previous Post Next Post

Potrawka chińska z kurczakiem - przepis. Potrawka chińska z ryżem i warzywami to jedno z najprostszych i najlepszych dań. Możesz je przygotować jako ciepłą kolację lub obiad dla całej rodziny. Składniki na potrawkę dla dwóch osób to: · 2 woreczki ryżu (białego lub brązowego), · 500 g filetów z kurczaka, · 1 cebula,

Potrawka z indyka to proste i pyszne danie obiadowe, które przypadnie do gustu zarówno dorosłym, jak i dzieciom. Nasza propozycja na indyka z warzywami to pomysł na ekspresowy obiad dla całej rodziny. Potrawa ta jest nie tylko szybka w przygotowaniu, ale również bardzo smaczna i zdrowa, dzięki dużej zawartości warzyw. Przepis na potrawkę z indyka pochodzi z magazynu "Sól i Pieprz" nr 2/2019. Nowy numer magazynu "Sól i Pieprz" w sprzedaży. Adobe Stock dania mięsne potrawka Czas przygotowania: 1godz. 20min. Kalorie: 350 kcal Dla ilu osób: dla 4 osób Poziom trudności: Łatwy Ocena: (średnia z 170 głosów) Składniki: filet z indyka 800 g olej 50 ml czerwona papryka 1 szt. cebula 1 szt. cukinia szt. czosnek 3 szt. marchewka 2 szt. seler naciowy 1 szt. przecier pomidorowy 80 g bulion warzywny 500 ml szczypiorek 1 szt. ryż 200 g Potrawka z indyka - jak zrobić? Kroki przygotowania: 1. Przepis na potrawkę z indyka zaczynamy od umycia filetów z indyka i pozbycia się wszelkich zbędnych elementów z mięsa oraz pokrojenia go w paski i przyprawienia solą i pieprzem do smaku. Następnie na patelnie wlewamy olej i smażymy przez ok. minutę nasze paski z indyka. 2. Kolejnym krokiem jest pokrojenie wszystkich warzyw: papryki, marchewki, cebuli i selera, a następnie podsmażeniu ich na oleju po mięsie. Dalej siekamy czosnek i dodajemy do warzyw razem z pokrojoną cukinią. Całość doprawiamy przyprawami i dokładnie mieszamy. 3. Na końcu dodajemy przecier pomidorowy, wlewamy bulion i dokładnie mieszamy. Całość dusimy na małym ogniu przez ok. 30 minut aż mięso i warzywa będą miękkie a sos zgęstnieje. Między czasie gotujemy ryż zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Potrawkę z indyka z warzywami posypujemy świeżym szczypiorkiem. Kalorie: 350 Ilość porcji: 4 Porady Nasz przepis można nieco zmodyfikować i zamiast indyka użyć kurczaka. Jeśli natomiast nie przepadamy za mięsem drobiowym, można wykorzystać wieprzowinę – najlepiej sprawdzi się karkówka i mięso z szynki. Jeśli zdecydujemy się na zamianę mięs, to warto pamiętać, że należy wydłużyć czas jego podsmażania i duszenia. Potrawkę z indyka z warzywami możemy serwować nie tylko z ryżem, ale również z makaronem lub purée ziemniaczanym. Do indyka w sosie pomidorowym dobrze sprawdzi duszona marchewka z groszkiem. Do potrawki z indyka możemy wykorzystać zarówno bulion warzywny, jak i mięsny – wszystko zależy od naszych preferencji. Potrawkę z indyka możemy przygotować również w sosie koperkowym – wówczas do przepisu należy dodać świeżo posiekany koperek oraz mleko lub śmietanę. Całość warto doprawić kurkumą i gałką muszkatołową. Indyka w sosie pomidorowym można doprawić przyprawami orientalnymi i serwować go z tortillą, chlebkami naan lub pitą. Jeśli lubimy grzyby, to możemy śmiało o nie wzbogacić nasz przepis – indyk z pieczarkami również jest bardzo dobry. Notka redakcyjna Gulasz z piersi indyka Zamiast tradycyjnej potrawki z indyka, możemy przyrządzić gulasz z piersi indyka, który przygotowuje się w bardzo podobny sposób. Nadaje się on do ryżu, ziemniaczanego puree, tortilli czy chlebków naan. Dobrze sprawdzi się także do placków ziemniaczanych. Na samym początku przygotowania gulaszu z piersi indyka kroimy mięso w kostkę, przyprawiamy solą i pieprzem oraz podsmażamy na oleju (nie smażymy, a lekko podsmażamy – tak żeby skórka się zarumieniła). Na tej samej patelni podsmażamy cebulę, czosnek i paprykę. Następnie na patelnie (ciągle tę samą) wlewamy bulion warzywny, mieszamy i dodajemy wcześniej podsmażonego indyka. Całość gotujemy przez ok. 20 minut. Na koniec dodajemy przecier pomidorowy i doprawiamy solą i pieprzem jeśli uznamy to za stosowne. Tradycyjny polski gulasz z indyka przygotowuje się wyłącznie z papryki, cebuli i czosnku. Jednakże jeśli mamy ochotę to możemy nieco zmodyfikować nasz przepis i do gulaszu dodać także inne składniki, w tym np. marchewkę czy pieczarki. Tym sposobem możemy wzbogacić i urozmaicić nasze danie jednogarnkowe. Podobne przepisy: dania mięsne, potrawka dania mięsne, potrawka - zobacz inne inspiracje Kuchnia Polska - zobacz inne inspiracje Dieta: mięsna - zobacz inne inspiracje Inne - okazja: Impreza, spotkanie rodzinne, urodziny Inne inspiracje: Duszenie Inne inspiracje: Na ciepło Inne inspiracje: Obiad, Kolacja Podobne przepisy

Przepis na indyk w sosie curry krok po kroku. Ryż ugotuj w wodzie. Mięso umyj i pokrój na mniejsze kawałki. Włóż mięso do miski, dodaj pastę curry i oliwę z oliwek. Całość wymieszaj. Usmaż mięso na patelni, po chwili dodaj śmietanę i duś pod przykryciem przez 15 minut. Mięso w sosie podawaj z ugotowanym ryżem.

Bardzo szybki obiad dla całej rodziny. Kotleciki mielone z indyka z dodatkiem ryżu. Uwielbiane przez dzieci. Dodaj ulubione warzywo lub mieszankę sałat i pyszny posiłek gotowy! Czas przygotowania: 20 minut Czas smażenia: 5 minut Liczba porcji: około 20 sztuk Składniki: 500 g filetu z indyka - zmielone 1 jajko pół cebuli, lub jedna mała 40-50 g 150 g ugotowanego ryżu (jedna torebka) 3 łyżki przetartych pomidorów (z puszki, butelki) 2 łyżki bułki tartej + olej roślinny do smażenia przyprawy: 2 łyżeczki słodkiej papryki, szczypta czarnego pieprzu, płaska łyżeczka soli, oregano i czosnku w proszku Mielone z indyka Mięso umyj, osusz i zmiel w maszynce lub poproś o to w sklepie kupując filet. Do miski ze zmieloną piersią indyka dodaj surowe jajko, przyprawy, pomidory i ugotowany wcześniej ryż. Wymieszaj składniki i odstaw. Na małej patelni podsmażaj na odrobinie oleju drobno pokrojoną cebulkę. Po 10 minutach wyłącz i dodaj od razu do masy mięsnej. Wymieszaj. Nagrzej dużą patelnię z grubym dnem. Na talerz wysyp bułkę tartą. Wlej olej na patelnię. Z masy mięsnej formuj dłońmi kulki wielkości mandarynki. Obtaczaj w bułce nadając im lekko wydłużony i spłaszczony kształt i układaj na patelni. Smaż w kilku partiach po 2-3 minut z każdej trony do ładnego zarumienia. Układaj na talerzach wyłożonych umytymi i pokrojonymi ulubionymi warzywami lub mieszanką sałat czy młodym szpinakiem. Kotleciki z indyka Do tego przepisu użyłam dużego filetu z indyka, którego podzieliłam na trzy części po pół kilograma każda. Z drugiej części mięsa powstał bardzo podobny w składzie przepis zapiekanka z jarmużem. Polecam też ciekawe mięso mielone z indyka w sosie słodko kwaśnym i makaronem oraz doskonałe roladki z indyka. Smacznego! Średnia / 5 (487 głosów) Oceń!

Spaghetti z indyka. Spaghetti to jedno z dań kuchni włoskiej, które zdobyło wielką popularność w wielu regionach świa Odbiorcy newslettera przyrządzili już ponad 260 000 potraw! Przepisy z kategorii obiad z piersi indyka. Wybierz odpowiedni dla siebie przepis z wyselekcjonowanej bazy portalu przepisy.pl i ciesz się smakiem

Gerber potrawka z ryżem i indykiem to pyszny pełnowartościowy posiłek przeznaczony dla dzieci, które ukończyły 9 miesięcy. Obiadek w słoiczku o pojemności 190 g dostosowany jest wielkością porcji i konsystencją do wieku dziecka, dzięki czemu maluch chętnie przystąpi do jego konsumpcji. Stałe kawałki są łatwe do pogryzienia przez rosnące ząbki. W składzie znajdują się smaczne i lekkostrawne składniki wysokiej jakości, takie jak marchew, mięso z indyka oraz ryż. Obiadek Gerber doskonale sprawdzi się podczas rozszerzania diety dziecka, nasyci mały brzuszek oraz umożliwi poznawanie nowych smaków i konsystencji.

Νо խρебէ
Չυпиψе ωհоթኘժεй ያгωлеσетв

^{Przepisy na potrawka z indyka pyszna w wyszukiwarce kulinarnej - przynajmniej 1 idealnych przepisów na potrawka z indyka pyszna. Znajdź sprawdzony przepis z Mikserem Kulinarnym!} ^{Start Przepisy Artykuły Trudność: łatwe Czas: do 30 minut Porcje: 2 os. Odsłony: 1867 fot. / CC-BY Składniki: 400 g białej fasoli w zalewie 400 g kukurydzy w zalewie 4 łyżki oleju 2 udka z indyka 2 ząbki czosnku 2 łyżki zalewy z kukurydzy 2 łyżki zalewy z fasoli 1 szklanka ryżu 1 zielona papryka chili 1 łyżeczka mielonego kminu rzymskiego 1 cebula sól pieprz świeżo zmielony natka zielonej kolendry pieprz Opis przygotowania: Warzywa oraz mięso umyć i osączyć z wody. Paprykę zieloną pozbawić nasion i pokroić w drobną kostkę. Udka z indyka zalać 1 l wody, ugotować do miękkości, odcedzić, po czym mięso oddzielić od kości i rozdrobnić na małe kawałki. Czosnek z cebulą obrać ze skóry, pokroić drobno i zeszklić na rozgrzanym oleju na patelni. Do zeszklonych składników dodać rozdrobnione wcześniej mięso, pokrojoną paprykę oraz kukurydzę z fasolą. Następnie wlać do tego 2 łyżki zalewy z fasoli i kukurydzy. Całość zasypać mielonym kminem rzymskim, doprawić do smaku szczyptą soli oraz pieprzu, dokładnie wymieszać i dusić pod przykryciem przez 2 minuty na średnim ogniu. Po tym czasie duszone składniki ściągnąć z ognia i wyłożyć na talerz. Ryż opłukać pod bieżącą wodą, zalać go 2 szklankami lekko osolonej wody, ugotować na sypko, odparować i dodać do potrawy. Wszystko oprószyć świeżo zmielonym pieprzem i posypać pokrojoną kolendrą. ryż kukurydza fasola indyk potrawka Więcej przepisów więcej więcej ziemniaki 775 jajka 763 ryż 743 cebula 727 papryka 624 pomidory 587 deser 569 sałatka 544 ser 507 zupa 484 warzywa 466 kurczak 455 szpinak 409 śmietana 402 marchew 381 mięso 379 makaron 379 ciasto 379 Używamy plików cookies, które są niezbędne do prawidłowego działania. Możesz je zablokować w ustawieniach przeglądarki internetowej. Zamknij} Sposób przygotowania: 1. Ryż gotujemy według instrukcji. 2.Pieczarki, cebulę kroimy w kosteczkę. Indyka również w kostkę i przyprawiamy. 3.Rzucamy na patelnię pieczarki i dusimy, aż odparuje z nich trochę wody i dorzucamy cebulkę. Gdy się zeszkli, wrzucamy indyka i dalej dusimy. Smażony indyk z ryżem to niezwykle proste i dość popularne danie wywodzące się z kuchni włoskiej. Smaczne i sycące, a zarazem z łatwo dostępnych składników i możliwe do przyrządzenia dosłownie w pół godziny. Dlatego dobrze nada się zarówno na szybki obiad jak i kolację w dowolny dzień tygodnia. Pomimo swej prostoty ma zresztą w sobie coś co sprawia, że podane w estetyczny sposób i z dobrym białym winem nosi nawet znamiona pewnej wykwintności. Smażony indyk z ryżem 2015-01-10 21:18:35 Proste i popularne danie wywodzące się z kuchni włoskiej. Smaczne i sycące, możliwe do przyrządzenia w pół godziny. 200g filetu (piersi) z indyka 125g białego ryżu długoziarnistego dolna i środkowa część szczypioru z 1 cebuli dymki + trochę dodatkowo do dekoracji 2 ząbki czosnku 5 łyżek soku z cytryny 0,5 łyżeczki pieprzu 1 łyżeczka soli 1 czubata łyżeczka tymianku 2 łyżki oliwy Mięso kroimy w cienkie (ok. 3mm) plasterki. Czosnek obieramy i drobno siekamy. Szczypior tniemy na ok. 5mm kawałki. Oliwę rozgrzewamy na patelni na średnim ogniu po czym kładziemy na niej mięso – o ile to możliwe, każdy plasterek osobno. Posypujemy je pieprzem oraz połową soli i podlewamy sokiem z cytryny. Zwiększamy ogień i intensywnie podgrzewamy patelnię aż odparuje nadmiar soku i wody, w międzyczasie mieszając kilkakrotnie jej zawartość. Gdy płyn odparuje, zmniejszamy ogień ponownie do średniego i dodajemy czosnek. Smażymy mięso z czosnkiem przez 1, maksymalnie 2 minuty, często mieszając. Oba składniki powinny się lekko zarumienić, jednak w szczególności czosnek nie może się przypalić. Dodajemy posiekany szczypior i dokładnie mieszamy z mięsem i czosnkiem, ale go nie smażymy, aby pozostał zielony i jędrny. Zestawiamy patelnię z ognia. W międzyczasie gotujemy ryż, który po osączeniu z wody jeszcze gorący dodajemy do mięsa. Dodajemy również tymianek oraz resztę soli. Wszystko dokładnie mieszamy, a w razie potrzeby możemy lekko podgrzać, jak również dodać do smaku więcej soku z cytryny lub soli. Gotowe danie podajemy niezwłocznie na ciepło i dekorujemy np. szczypiorem z dymki lub świeżym tymiankiem. Z doświadczenia wiem, że dla smaku tej potrawy dość kluczowe znaczenie mają sól i sok z cytryny. Ponieważ w szczególności ryż nie jest nadzwyczajnie wyrazisty w smaku, takich podkreślających smak potrawy dodatków musi być względnie sporo. Prawdę mówiąc, to chyba jedyne danie, które wolę przesolić, aniżeli niedosolić... Standardowo dodaję 1 łyżeczkę soli i ok. 5 łyżek soku z cytryny, nie mniej jednak każdy powinien indywidualnie dopasować te ilości do swoich upodobań. Przez Krystian Kulinarna Pokusa Przepis i sposób przygotowania Potrawka z indyka. Pierś kroimy w kostkę , posypujemy solą i pieprzem i podsmażamy. Papryki kroimy w kostkę , por drobno w paseczki , seler na plasterki, cukinię w pół plastry przekładamy na patelnie dolewając oliwę i dusimy podlewając wodą. Pomidor miksujemy z czosnkiem ,dodajemy do uduszonych

Mięso z indyka jest jednym z mięs najbardziej cenionych przez kucharzy. Jest to chude mięso, delikatne, bogate w wiele związków mineralnych i witamin. Potrawka z indyka Indyk nadaje się do wielu potraw. Świetnie komponuje się z różnymi sosami i warzywami. Idealnym sposobem na przygotowanie tego mięsa jest potrawka z indyka. Bardzo proste danie, niewymagające wielu składników. Potrawkę przygotowuje się z mięsa gotowanego w małej ilości wody wraz z warzywami i przyprawami, dzięki czemu powstaje pyszny wywar. Do sporządzenia potrawki najczęściej wykorzystuje się mięso królicze, cielęce oraz mięso z kurczaka. Wiele osób przekłada smak indyka nad walory smakowe kurczaka. Dlatego potrawka z indyka będzie idealnym przepisem dla tej grupy osób. Potrawka 1 udko indycze z kością 1 duża marchewka 1 średnia pietruszka 1 średnia cebula 1 łyżka posiekanej natki pietruszki 1 łyżka posiekanego koperku 1 łyżka mąki pszennej 150 ml śmietany 18% sól pieprz 2 liście laurowe 2 ziela angielskie Bulion warzywny 1 udko indycze z kością 2 średnie marchewki 1 średnia pietruszka kawałek selera 1 łyżka posiekanej natki pietruszki 1 średnia cebula 3 ziela angielskie 2 liście laurowe sól pieprz Sposób przygotowania: Do średniego garnka wlewamy wodę, wkładamy tam jeden indyczy udziec z kością, doprawiamy solą i pieprzem, a następnie gotujemy przez pół godziny pod przykryciem Po upływie 30 minut do garnka dodajemy: 2 marchewki, 1 pietruszkę, kawałek selera, łyżkę posiekanej natki pietruszki, 1 cebulę, 3 szt. ziela angielskiego oraz 2 liście laurowe. Całość gotujemy przez około 1 godzinę Bulion odstawiamy z ognia i wyciągamy z niego ugotowane udko z indyka Z ugotowanego udka indyka usuwamy skórę, natomiast mięso oddzielamy od kości i rozdzielamy na mniejsze kawałki Do garnka lub rondla wlewamy 2 szklanki przygotowanego wcześniej bulionu. Dodajemy do niego startą na drobnej tarce marchewkę, pietruszkę oraz cebulę. Całość przez sitko jedną łyżkę mąki pszennej Śmietanę rozrabiamy z kilkoma łyżkami bulionu, a następnie wlewamy do wywaru. Dzięki wcześniejszemu rozrobieniu śmietany z bulionem unikniemy jej gotującego się wywaru dodajemy posiekany koperek, natkę pietruszki oraz rozdrobnione mięso. W razie potrzeby doprawiamy pieprzem i solą. Całość gotujemy jeszcze kilka minut i następnie odstawiamy z ognia. Potrawka z indyka najlepiej smakuje z gotowanymi ziemniakami oraz surówką. Dodatki zależą wyłącznie od naszych upodobań. Ziemniaki możemy zastąpić chociażby ryżem albo makaronem. Mięso indycze jest pyszne, ale zarazem bardzo uniwersalne i można łączyć je z wieloma dodatkami. Przepis na potrawkę z indyka jest bardzo prosty. Najwięcej czasu poświęcimy na przygotowanie domowego bulionu. Jednak naprawdę warto poświęcić ten czas. Dzięki powyższemu przepisowi nasza potrawka z indyka zasmakuje każdemu domownikowi, a delikatne indycze mięso przekona do siebie każdego niejadka. Data utworzenia: 27 listopada 2018 19:33 To również Cię zainteresuje

3. Warzywa przekładamy do naczynia żaroodpornego , doprawiamy solą, pieprzem i ziołami prowansalskimi . Na wierzch warzyw układamy pulpety z indyka. 4. Pieczemy w nagrzanym piekarniku na 200 stopni około 40 minut, do miękkości warzyw. 5. Pulpety podajemy z upieczonymi warzywami. Dodaj do książki kucharskiej Ugotowane.

Mięso indycze znane jest od dawna ze swoich cennych dla zdrowia człowieka właściwości. Jest to chude, niskokaloryczne i smaczne mięso. Zawiera niewielkie ilości tłuszczu, ale ma dużo białka. W kuchni można z niego przygotowywać różne z indyka można gotować, smażyć, piec. Powstają z niego bardzo smaczne rolady, kotlety, szaszłyki, świetnie smakuje indyk faszerowany i wiele innych potraw. Zakres stosowania do celów kulinarnych mięsa indyczego jest bardzo szeroki. To mięso ma bardzo ciekawą właściwość. Jego struktura jest niejednorodna i poszczególne części przypominają różne gatunki mięsa, np. uda smakują jak dziczyzna, mięso z szyi jak wieprzowina, a najdelikatniejsza część indyka - piersi, cielęcinę. Czytaj więcejPotrawa z indyka przygotowana wg tego przepisu kulinarnego, ma bardzo dobre właściwości pro-zdrowotne i ma w swoim składzie tylko produkty uznawane za zdrowe, fasola, czosnek, ryż i zachęcamy do przygotowania tej zdrowej potrawy i życzymy smacznego :)

Gdy wszystko znajdzie się na patelni dodajemy przyprawę do potraw i przykrywamy. Tak potrawka powinna dusić się około 20 minut. Jeśli zajdzie taka potrzeba, można ją jeszcze posolić. Na koniec dla uzyskania gęstszego sosu dodajemy pół szklanki wody z rozpuszczoną w niej łyżką mąki. Ja potrawę podaję z ryżem. Smacznego.

Start Przepisy Artykuły Przepisy Mięsne Potrawka z indyka Trudność: średnie Czas: 30-60 minut Porcje: 2 os. Odsłony: 3810 Składniki: 60 dkg piersi indyka 2 młode cukinie 1 cebula 1 żółta papryka 2 łyżki soku z cytryny 3 łyżki oleju 1 kostka bulionu warzywnego natka zielonej pietruszki sól pieprz Opis przygotowania: Mięso umyć, pokroić w wąskie paski. Cukinie umyć, obrać ze skóry i poszatkować drobno. Paprykę przekroić na połowy, usunąć nasiona i pokroić w drobne paski. Cebulę obrać, pokroić w drobną kostkę i zeszklić na mocno rozgrzanym oleju. Do zeszklonej cebuli dodać mięso i podsmażyć na złoty kolor. Do mięsa dodać pokrojoną paprykę i cukinię. Rozpuścić bulion warzywny w połowie szklanki wody i podlać nim mięso. Całość przykryć i dusić około 20 minut na małym ogniu. Pod koniec duszenia potrawkę doprawić solą, pieprzem i sokiem z cytryny. Przykryć i dusić jeszcze 5 minut. Gotową przełożyć na talerz i udekorować natką zielonej pietruszki. cebula papryka indyk potrwaka Komentarze (0) Podobne przepisy Więcej przepisów Używamy plików cookies, które są niezbędne do prawidłowego działania. Możesz je zablokować w ustawieniach przeglądarki internetowej. Zamknij

Potrawka z pieczonego indyka z warzywami Magster Sposób na wykorzystanie mięsa pieczonego z indyka czy kurczaka z dodatkiem warzyw. Potrawkę taką możemy podać z ryżem, makaronem lub ziemniakami. Smacznego. 45 min

Przepis kulinarny (brak zdjęcia) Główne składniki ok. 1 kg piersi z indyka 2 średnie cebule ok 60 dkg. pieczarek 3-4 pomidorki koktajlowe koncentrat pomidorowy szczypiorek lub cebulka zielona zasmażka kostki knorr olej sól, pieprz ryż, pieczywo Przygotowanie Mięso pokroić w kostke, podsmazyć na oleju. Gdy sie zrumieni przełozyć do większego garnka. Pieczarki i cebulę pokroić i równiez ppodsmazyć, i dodać do mięsa. Bulion knorr rozrobić z wodą ( ok 1 litr) i dolac do garnka, dusić pod przykryciem. Pomidorki sparzyć , obrać ze skóry i podmażyc na małej ilości oleju aby zrobiły się miekkie, po czym dodać do gotujących się w garnku składników. Koncentrat pomidorowy rozrobić z wodą w małej miseczce i dolać do garnka. Jeżeli potrawa jest zbyt żadka , należy zrobić zasmażke i dodać ją do potrawy, Na koniec siekamy szczypiorek i dodajemy do potrawki. Można podawać z ryżem lub z chlebem - jak kto woli :) SMACZNEGO Data utworzenia: 8 marca 2012 15:24 To również Cię zainteresuje

W dużej misce wymieszać mielone mięso wieprzowe, wędliny, cebulę i ryż. Posolić do smaku i dobrze wymieszać. 4) Rozgrzać piekarnik do 200ᵒC. 5) Otrzymanym farszem nafaszerować indyka. Za pomocą kulinarnych szpikulców lub wykałaczek zamknąć jamę brzuszną i związać kulinarną nitką na zasadzie "gorsetu".

Spodobał Ci się ten przepis? Udostępnij go! Oceń przepis aby doradzić innym!Średnia: (147 głosów) Chili to rodzaj meksykańskiej potrawy z wołowiny i fasoli. W mojej wersji nieco bardziej "fit", bo z dodatkiem chudego mięsa indyka. Nic na tym nie tracimy, danie ciągle jest odpowiednio sycące i pełne smaku a mięso rozpływa się w ustach. Zaletą takich potraw jest to, że wszystkie składniki dodajemy kolejno do tego samego naczynia i razem gotujemy. Ograniczamy więc ilość potrzebnych garnków i późniejszego zmywania do absolutnego minimum ;-) W daniu oprócz mięsa i ryżu znajdziemy też warzywa. Na wierzchu dajemy świeżą sałatkę z awokado i pomidorków, posypujemy kolendrą i skrapiamy limonką. Zobaczcie na filmiku pod przepisem jakie to proste! 0147 kwestiasmaku Chili z indykiem, warzywami i ryżem Aromatyczne i kolorowe danie z jednej patelni Hity Kwestii Smaku Szybki obiad Z jednej patelni Jednogarnkowe Chili con carne Kuchnia meksykańska Dania główne Ryż Mięso mielone Indyk Fasola Kukurydza Papryka Awokado Przepisy fit Składniki 3 porcje 300 g mielonego indyka (u mnie filet) 1/2 szklanki ryżu 1 cebula 2 ząbki czosnku 1 łyżka oliwy 1/2 puszki krojonych pomidorów 1/2 czerwonej papryki 1 szklanka bulionu 1/3 szklanki odsączonej czerwonej fasoli z puszki 1/3 szklanki odsączonej kukurydzy z puszki 1/3 szklanki tartego sera przyprawy: 1 łyżeczka suszonego oregano, 1 łyżeczka kminu rzymskiego, 1 łyżeczka słodkiej papryki, 1/2 łyżeczki ostrej papryki, 1/2 łyżeczki soli, 1/3 łyżeczki pieprzu Przygotowanie Na patelni na oliwie zeszklić pokrojoną w kosteczkę cebulę i starty czosnek. Dodać mięso i dokładnie obsmażyć. Dodać przyprawy, wymieszać, następnie wsypać suchy ryż i znów wymieszać. Dodać pokrojoną w kosteczkę paprykę, fasolę, kukurydzę, pomidory z puszki oraz bulion. Wymieszać i zagotować. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować pod przykryciem przez ok. 17-20 minut. Dodać starty ser, przykryć i podgrzewać przez ok. 2 minuty aż ser się roztopi. Awokado obrać i pokroić w kosteczkę, skropić sokiem z cytryny i doprawić solą. Pomidorki koktajlowe pokroić na plasterki lub ćwiartki, dużego pomidora pokroić w kosteczkę, doprawić solą. Awokado i pomidory wyłożyć na potrawę, posypać kolendrą i podawać. Można skropić sokiem z limonki. Propozycja podania 1 awokado limonka do skopienia kilka pomidorków koktajlowych lub 1/2 pokrojonego pomidora opcjonalnie: papryczka chili kolendra Chili z indykiem, warzywami i ryżem Video

z sosem, następnie dusimy całość przez około 10 minut. Sznycle z indyka w sosie świetnie smakują podane z gotowanymi ziemniakami, ryżem lub kluskami (np. kluskami śląskimi) lub z ugotowanym makaronem np. penne Dobrze sprawdzą się do nich wszelkiego rodzaju świeże surówki, kiszona kapusta lub kiszone.

4Składniki6 porcja/porcje/porcji Składniki 100 gramów marchewki400 gramów fileta z indyka2 ząbki czosnku150 gramów cebuli200 gramów brązowego ryżu150 gramów cukini300 gramów pomidorów100 gramów zielonego groszku30 gramów oliwy z oliwek350 gramów wody1 łyżeczki ziół prowansalskich3 szczypty świeżego pieprzu czarnego1/2 łyżeczki soli oliwki czarne i zielone do dekoracji pietruszka zielona do dekoracji Parmezan do posypania przyprawa typu Vegeta z TM 8 Przepis jest tworzony dla TM 5 Uwaga! Naczynie miksujące TM5 ma większą pojemność niż TM31 (pojemność 2,2 litra zamiast 2 litrów naczynia TM31). Ze względów bezpieczeństwa nie można korzystać z przepisów na Thermomix TM5 do gotowania w modelu TM31 bez dostosowania ilości składników. Ryzyko oparzenia pryskającymi gorącymi płynami: Nie przekraczać maksymalnej ilości i przestrzegać oznaczeń poziomu w naczyniu miksującym! 5Przygotowanie1. Mięso oczyszczam i kroję w kostkę, ok 2x2 (nie ma to większego znaczenia bo mięsko rozpadnie się podczas gotowania), posypuję przyprawą typu Vegeta z TM mieszam i odstawiam. W koszyczku płuczę ryż - odstawiam. Cukinię kroję w kawałki ok 2x2 - odstawiam, marchew rozdrabiam 3s/obr4 - przekładam i odstawiam, pomidory (mogą być z puszki) kroję jakkolwiek - odstawiam. 2. Do "Blokada naczynia miksującego" wrzucam cebulę i czosnek siekam 7s/obr 5, zgarniam na dno dodaję oliwę duszę 4min/120 stopni/obr Dodaję wodę, mięso i ryż brązowy (jeżeli biały to nie teraz!!!) gotuję 15min/100 stopni/"Obroty wsteczne" /obr 14. Dodaję marchew, cukinię, pomidory, groszek, zioła prowansalskie, pieprz, sól gotuję 15min/100 stopni/"Obroty wsteczne" /obr1 (jeżeli mamy biały ryż to teraz go wrzucamy)5. Zawartość naczynia rozdzielić na porcje, udekorować kilkoma oliwkami przekrojonymi na pół, posypać pietruszką i parmezanem! SMACZNEGO!!! 10Akcesoria, których potrzebujesz 11Porady Indyka można zastąpić kurczakiem,Nie polecam groszku z puszki - lepiej wziąć mrożony lub pominąć ten składnik choć będzie brakować tego koloru na talerzu Najczęściej moje potrawy dla innych są zbyt mało słone, więc przed podaniem skosztuj i dopraw swoje danie wg swoich smaków Sprawdź ile producent zaleca gotować ryż, który chcesz wykorzystać do tego dania Ten przepis został stworzony przez użytkownika Przepisowni i nie jest przetestowany przez Vorwerk Polska, tym samym Vorwerk nie może odpowiadać za efekt końcowy przepisu. W razie niejasności prosimy korzystać ze wskazówek zawartych w instrukcji obsługi i książce podstawowej.

Filet z indyka z ryżem - poznaj wszystkie pomysły Potrawka z indyka w sosie słodko-kwaśnym 23 lut 2018 12:39. Ag.Zetka Dodaj do ulubionych Wybierz listę:

Ten przepis możesz dodać do Planera posiłków dostępnego na naszej stronie. Kliknij w przycisk poniżej "Dodaj do My Menu Plan", żeby urozmaicić swój jadłospis lub wejdź do My Menu Plan z poziomu menu strony, zaloguj się i wybieraj spośród setek przepisów, które dla Ciebie przygotowaliśmy. Dowiedz się więcej o Planerze posiłków i zaplanuj swoje menu. Składniki Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz ingredient_quantity recipe ingredient 1 łyżka Mąka pszenna pełnoziarnista szklanka Kwaśna śmietana Porady & triki Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie. Kopiuj składniki Wybierz z listy składników Kopiuj Wartości odżywcze Wartość energetyczna kcal Wartości w przeliczeniu na 1 porcję Łagodna potrawka z indyka z warzywami to pomysł na obiad lekkostrawny, a przy tym pyszny. Mięso z piersi indyczej jest wyjątkowo wartościowe, bogate w składniki odżywcze, chude i bardzo smaczne. Doskonale komponuje się warzywami duszonymi w Bulionie grzybowym z borowikami WINIARY. Jak przygotować łagodną potrawkę z indyka z warzywami? Przepis jest bardzo prosty! Bulion grzybowy z borowikami WINIARY rozpuść w 3 szklankach wody, włóż do niego filet z piersi indyka (w całości), warzywa (marchew, pietruszkę, seler) i gotuj przez pół godziny na wolnym ogniu. Po tym czasie wyciągnij mięso i warzywa, poczekaj aż przestygną i pokrój je w kostkę. W osobnym garnku lub dużym rondlu rozpuść 2 łyżki masła i dodaj łyżkę mąki, intensywnie mieszając, by się nie przypaliła. Dodaj rosół, w którym gotowało się mięso, doprowadź do wrzenia. Zmniejsz ogień, dodaj mięso i warzywa. Połącz śmietanę z żółtkiem i dolej powoli do potrawki, tym razem nie doprowadzając do wrzenia. Łagodna potrawka z indyka z warzywami gotowa. Tak przygotowana potrawka z indyka świetnie komponuje się z ryżem oraz marchewką z groszkiem, możesz jednak wybrać inne dodatki, ponieważ smak potrawki jest bardzo uniwersalny i łatwo połączyć go czym lubisz. Choć danie jest lekkostrawne, posmakuje każdemu, nie tylko osobom na diecie! Bulion grzybowy z borowikami WINIARY rozpuść w 3 szklankach wody, dodaj mięso i warzywa, gotuj 30 minut. Ostudź, pokrój w kostkę. Masło rozpuść, dodaj mąkę wymieszaj, przesmaż chwilę (nie zrumieniaj). Rozprowadź rosołem, w którym gotowało się mięso. Zagotuj, dodaj mięso. Śmietanę połącz z żółtkiem, dodaj do potrawki (nie gotuj). Przed podaniem posyp natką pietruszki. Podaj z ryżem i marchewką z groszkiem. Krok 1 z 6 Bulion grzybowy z borowikami WINIARY rozpuść w 3 szklankach wody, dodaj mięso i warzywa, gotuj 30 minut. Ostudź, pokrój w kostkę. Krok 2 z 6 Masło rozpuść, dodaj mąkę wymieszaj, przesmaż chwilę (nie zrumieniaj). Krok 3 z 6 Rozprowadź rosołem, w którym gotowało się mięso. Zagotuj, dodaj mięso. Krok 4 z 6 Śmietanę połącz z żółtkiem, dodaj do potrawki (nie gotuj). Krok 5 z 6 Przed podaniem posyp natką pietruszki. Krok 6 z 6 Podaj z ryżem i marchewką z groszkiem. Przepis w formacie PDF ZE ZDJĘCIAMI Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj. lite Dziękujemy za ocenę! Czekamy na Twoją recenzję! Oceniłeś już ten przepis/produkt. Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek. Zarejestruj się na i zyskaj więcej! Więcej przepisów

1. Pieczarki obieramy i kroimy w małą kostkę. Małą cebulę obieramy i kroimy w kostkę. Cebulę i pieczarki podsmażamy na patelni doprawiając do smaku solą i pieprzem. Mięso myjemy, suszymy, przecinamy wzdłuż. Posypujemy ziarenkami smaku i pieprzem. Nadzienie nakładamy na przekrojonego fileta i zwijamy w roladę. Obwijamy nitką i

Pilaw z kurkami, ryżem i indykiemSkładniki15 dag świeżych kurek 15 dag ryżu basmati 20 dag filetu z indyka 2 łyżki masła (np. extra Piątnica) cebula 3 łyżki oleju rzepakowego sól, pieprz czarny świeżo zmielony do smaku natka pietruszki WykonanieRyż parokrotnie umyć w zimnej wodzie. Następnie ugotować prawie do miękkości w osolonej wodzie i z indyka pokroić w paseczki, cebulę w kostkę, podsmażyć na jasnozłoty kolor na oleju. Kurki umyć, odsączyć z wody i w całości lub przekrojone na pół dodać do indyka z cebulą. Całość poddusić na patelni przez 3-4 minuty. Dodać przyprawy do smaku, wcześniej ugotowany ryż i masło. Wszystko poddusić przez kolejne parę minut. Na koniec dodać posiekaną natkę pietruszki i dokładnie jako samodzielne Roberta Muzyczki

CPit1f.